Zaindu zure aho-osasuna Zumaian
Hortzak, pentzeak eta aho osasungarriak izateak ez dio kasu askotan garrantzirik ematen; hala ere, ahoaren osasuna oso garrantzitsua da, bestela arazo larriagoak eragin baititzake. Mundu osoko 10 pertsonatik bederatzik aho-hortzetako gaixotasunen bat izateko arriskua dute. Txantxarra, pentzeetako gaixotasunak, ahoko minbizia eta prebentzioa haurtzaroan hasten dela argi dago. Aho-hortzetako gaixotasunak ohitura osasungarrien bidez prebenitu daitezke, hala […]
Zaindu zure azala uda honetan
Azala gure gorputz osoa estaltzen duen geruza baino askoz gehiago da: organo bat da -gorputzeko handiena-, eta batez ere, kaltegarriak gerta dakizkigukeen kanpoko eragile guztietatik babesten gaitu, hala nola elementu kimikoetatik, erradiazioetatik, infekzioetatik, etab. Babes-funtzio garrantzitsu horretaz gain, larruazalak gorputzaren tenperatura eta ur-galera erregulatzen ditu, D bitaminaren sintesia ahalbidetzen du eta ukimenaren zentzua ematen digu. […]
