Hortzak, pentzeak eta aho osasungarriak izateak ez dio kasu askotan garrantzirik ematen; hala ere, ahoaren osasuna oso garrantzitsua da, bestela arazo larriagoak eragin baititzake.
Mundu osoko 10 pertsonatik bederatzik aho-hortzetako gaixotasunen bat izateko arriskua dute. Txantxarra, pentzeetako gaixotasunak, ahoko minbizia eta prebentzioa haurtzaroan hasten dela argi dago. Aho-hortzetako gaixotasunak ohitura osasungarrien bidez prebenitu daitezke, hala nola:
- Hortzak gutxienez egunean bitan hortzetako pastarekin eskuilatzea.
- Erabili hortzetako haria egunero.
- Saihestu edari gaseosoak, zuku artifizialak eta edari energetikoak.
- Gozokiak eta gozokiak saihestu.
- Tabakoa eta alkohola saihestea.
Eta batez ere, azterketa erregularrak izatea, bai haurrek bai helduek. Zumaian, hurbiletik eta profesionaltasun handiz artatuko zaituzten profesionalak ditugu:
- Ane Ibarretxe Hortz Klinika
- Clotilde Medrano Hortz Klinika
- Gaztañaga Hortz Klinika
- Iratxe Plazaola Hortz Klinika
- Zumaia Hortz Klinika
Cuida tu salud bucal en Zumaia
Tener dientes, encías y bocas saludables es algo a lo que en muchos casos no se le da importancia, sin embargo, la salud bucal es muy importante ya que de lo contrario puede derivar en problemas más graves.
Nueve de cada 10 personas en todo el mundo está en riesgo de tener algún tipo de enfermedad bucodental, lo cual incluye desde caries hasta enfermedades de las encías pasando por el cáncer de boca y está claro que la prevención empieza en la infancia.
Las enfermedades bucodentales se pueden prevenir a través de hábitos saludables, como por ejemplo:
- Cepillarse los dientes por lo menos dos veces al día con pasta dentífrica.
- Utilizar hilo dental todos los días.
- Evitar las bebidas gaseosas, los jugos artificiales y las bebidas energéticas.
- Evitar los dulces y las golosinas.
- Evitar el tabaco y el alcohol.
Y sobre todo, tener revisiones regulares, tanto los niños como los adultos. En Zumaia tenemos profesionales a los que puedes acudir que te atenderán de una manera cercana y con una gran profesionalidad:
